{"id":30292,"date":"2021-12-15T08:57:58","date_gmt":"2021-12-15T07:57:58","guid":{"rendered":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/?p=30292"},"modified":"2022-03-07T13:24:27","modified_gmt":"2022-03-07T12:24:27","slug":"diciembre-es-temporada-de-remolacha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/","title":{"rendered":"Diciembre es temporada de remolacha"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.10.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.10.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.10.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbintroducci\u00f3\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Diciembre ha llegado y con \u00e9l, los meses de m\u00e1s fr\u00edo. Es el momento de tomar aquellos alimentos que m\u00e1s vitaminas proporcionan en nuestro organismo y que nos permiten estar sanos. \u00a1Este mes de <strong>diciembre<\/strong> te queremos hablar de la <strong>remolacha<\/strong>!<\/p>\n<p>Como ya te hemos comentado en las otras entradas de la <a href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/educacion-en-el-ocio\/octubre-es-temporada-de-calabazas\/\">calabaza<\/a> y la <a href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/educacion-en-el-ocio\/noviembre-es-temporada-de-granadas\/\">granada<\/a> de los meses anteriores, consumir <strong>alimentos saludables, de proximidad y de temporada<\/strong> es muy importante a todos los niveles. Se debe tomar consciencia de nuestros h\u00e1bitos alimentarios y de consumo ante la emergencia mundial en la que nos encontramos. Y gracias a la educaci\u00f3n podemos fomentar nuevas acciones para avanzar hacia un planeta m\u00e1s sostenible.<\/p>\n<p>Te queremos animar a que eches un vistazo a nuestra propuesta educativa<a href=\"https:\/\/projectes.fundesplai.org\/mcm\/\"> MENJAR CANVIA EL M\u00d3N<\/a>, para aprender un poco m\u00e1s sobre la situaci\u00f3n actual del consumo alimentario y que vengas a hacer <strong>una visita a la nueva exposici\u00f3n <\/strong><a href=\"https:\/\/menjaactuaimpacta.org\/\">MENJA, ACTUA, IMPACTA. <\/a>\u00a1Se trata de una exposici\u00f3n innovadora, inmersiva y provocativa sobre la <strong>alimentaci\u00f3n sostenible y saludable <\/strong>que seguro que no te deja indiferente!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbOrigen\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>\u00bfDE D\u00d3NDE VIENE LA REMOLACHA?<\/h3>\n<p><strong>La remolacha e<\/strong>s un tub\u00e9rculo del norte de \u00c1frica que se caracteriza por su color rojizo intenso. Se puede consumir cruda como cocida y tiene <strong>muchos beneficios para nuestro organismo.<\/strong><\/p>\n<p>Tanto las acelgas como la <a href=\"https:\/\/etselquemenges.cat\/rebost\/la-remolatxa\">remolacha<\/a> provienen del mismo tipo de hortalizas. Las acelgas se caracterizan por tener unas grandes hojas que comemos completamente, y la remolacha se caracteriza por su\u00a0<strong>ra\u00edz carnosa<\/strong> que produce y que ingerimos; tambi\u00e9n tiene unas grandes hojas aunque no es habitual consumirlas.<\/p>\n<p>Se destacan dos tipos de remolacha, la que consumimos habitualmente de color rojo-morado, y, por otro lado, una m\u00e1s blanquecina de la que se extraen az\u00facares. <strong>Para cultivar esta hortaliza <\/strong>se debe hacer un regado abundante, si no su gusto puede ser amargo. Se trata de una hortaliza de car\u00e1cter bienal, esto significa que a menudo se usa para la rotaci\u00f3n de cultivos, y no necesita un suelo muy rico para poder crecer. <strong>\u00bfQuiere aprender a cultivar remolacha en tu balc\u00f3n, terraza o jard\u00edn? <\/strong>\u00a1Consulta <a href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/blog\/lleure\/com-fer-hort-guia\/\">nuestra gu\u00eda del huerto<\/a> donde encontrar\u00e1s muchos trucos!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbPropietats\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>PROPIEDADES DE LA REMOLACHA<\/h3>\n<ul>\n<li>Contiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6) y especialmente altos contenidos de<strong> vitamina B9<\/strong>, que ayudan a la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y blancos, y en la formaci\u00f3n de anticuerpos.<\/li>\n<li>Alimento rico en <strong>yodo, hierro, potasio y silicio.<br \/><\/strong><\/li>\n<li>Contiene <strong>antioxidantes<\/strong>, ayuda a prevenir el envejecimiento, enfermedades degenerativas y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.<\/li>\n<li>Rica en <strong>fibra<\/strong> y ayuda a mejorar la flora intestinal.<\/li>\n<li><strong>Az\u00facares de absorci\u00f3n lenta<\/strong> que se compensan con las vitaminas y los minerales propios.<\/li>\n<li>Beneficioso para el rendimiento <strong>deportivo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbReceptes\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>RECETAS CON REMOLACHA<\/h3>\n<p>Tanto se puede consumir cruda como cocida y nosotros te presentamos <strong>6 recetas de temporada<\/strong> para hacer con la remolacha. \u00a1Cocinar con los ni\u00f1os\/as es importante y hay\u00a0 <a href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/blog\/lleure\/25-llibres-de-receptes-per-cuinar-amb-nens-i-nenes\/\">muchos libros que te animan<\/a> a hacerlo en casa, en la escuela o el esplai! \u00bfEst\u00e1s a punto para experimentar con la remolacha?<\/p>\n<p><strong>\u00a1Prep\u00e1rate para lavarte las manos, ponerte el delantal y en marcha!<\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.10.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.10.3&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code admin_label=\u00bbCode- graella fotos\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb50px||||false|false\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<div class=\"graella-fotos\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<a class=\"foto-amb-overlay\" href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/receta-hummus-de-remolacha\/\" style=\"background-image:url('https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Hummus-remolatxa-Fundesplai-1.jpg')\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay overlay-suport\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"sophia__cta\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t<\/p>\n<h4>Hummus de remolacha<\/h4>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t\u00a1El hummus con un color espectacular!<!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded-footer\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<\/a><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<a class=\"foto-amb-overlay\" href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/receta-raviolis-de-remolacha-rellenos-de-requeson\/\" style=\"background-image:url('https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Raviolis-remolatxa-Fundesplai.jpg')\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay overlay-suport\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"sophia__cta\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t<\/p>\n<h4> Raviolis de remolacha rellenos <\/h4>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t\u00a1Una receta sorprendente que encanta a los ni\u00f1os\/as!<!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded-footer\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<\/a><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<a class=\"foto-amb-overlay\" href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/receta-magdalenas-de-remolacha\/\" style=\"background-image:url('https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Magdalenes-de-remolatxa-Fundesplai.jpg')\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay overlay-suport\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"sophia__cta\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t<\/p>\n<h4> Magdalenas de remolacha <\/h4>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t\u00a1Unas magdalenas sorprendentes!<!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded-footer\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<\/a><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<a class=\"foto-amb-overlay\" href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/receta-arroz-con-hojas-de-remolacha-fresca\/\" style=\"background-image:url('https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Arros-amb-fulles-de-remolatxa-Fundesplai.jpg')\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay overlay-suport\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"sophia__cta\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t<\/p>\n<h4>  Arroz con hojas de remolacha  <\/h4>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t\u00a1Un plato f\u00e1cil y de aprovechamiento!<!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded-footer\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<\/a><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<a class=\"foto-amb-overlay\" href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/receta-sopa-de-remolacha-manzana-y-pepino\/\" style=\"background-image:url('https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Sopa-remolatxa-poma-cogombre-Fundesplai-1.jpg')\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay overlay-suport\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"sophia__cta\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t<\/p>\n<h4>  Sopa de remolacha <\/h4>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t\u00a1Una sopa caliente y con mucho color!<!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded-footer\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<\/a><!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <!-- [et_pb_line_break_holder] -->  <a class=\"foto-amb-overlay\" href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/receta-chips-de-remolacha\/\" style=\"background-image:url('https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Xips-remolatxa-Fundesplai.jpg')\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay overlay-suport\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"sophia__cta\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t<\/p>\n<h4>  Chips de remolacha <\/h4>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] --><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded\"><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t\t\u00a1Geniales para el aperitivo!<!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t\t<\/p>\n<div class=\"overlay-expanded-footer\"><\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t\t<\/div>\n<p><!-- [et_pb_line_break_holder] -->\t<\/a><!-- [et_pb_line_break_holder] --><\/div>\n<p>[\/et_pb_code][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb50px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=\u00bbExperiments\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>ACTIVIDADES CON REMOLACHA<\/h3>\n<p>\u00a1La remolacha es una hortaliza buena y saludable, que adem\u00e1s gracias a su espectacular color, nos permite hacer actividades muy interesantes! \u00bfEst\u00e1s a punto para ponerte a experimentar?<\/p>\n<p><strong>HACEMOS PINTURA DE REMOLACHA <i class=\"fas fa-paint-brush\"><\/i><\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xGxmicx8F8\"><p><a href=\"https:\/\/esplai.fundesplai.org\/recurs\/fem-pintura-de-remolatxa\/\">Fem pintura de remolatxa<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Fem pintura de remolatxa&#8221; &#8212; Fedesplai\" src=\"https:\/\/esplai.fundesplai.org\/recurs\/fem-pintura-de-remolatxa\/embed\/#?secret=xGxmicx8F8\" data-secret=\"xGxmicx8F8\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>ESTAMPACI\u00d3N CON REMOLACHA <i class=\"fas fa-stamp\"><\/i> <\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wTPWqlBnMr\"><p><a href=\"https:\/\/esplai.fundesplai.org\/recurs\/estampacio-amb-remolatxa\/\">Estampaci\u00f3 amb remolatxa<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Estampaci\u00f3 amb remolatxa&#8221; &#8212; Fedesplai\" src=\"https:\/\/esplai.fundesplai.org\/recurs\/estampacio-amb-remolatxa\/embed\/#?secret=wTPWqlBnMr\" data-secret=\"wTPWqlBnMr\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbConclusi\u00f3\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>\u00a1Qu\u00e9 color m\u00e1s intenso que tiene la remolacha! \u00a1Compra remolachas de proximidad o <a href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/blog\/lleure\/com-fer-hort-guia\/\">cult\u00edvala en tu huerto urbano<\/a>, coc\u00ednala, juega y disfruta de este alimento tan saludable! Recuerda que es muy importante para nuestro bien y el del planeta, que hagamos una alimentaci\u00f3n sostenible y saludable.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbFinal\u00bb _builder_version=\u00bb4.10.8&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb30px||40px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong> \u00a1Esperamos que te hayan gustado estas recetas, y las actividades! <br \/>\u00a1Comp\u00e1rtela en las redes!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te presentamos 6 recetas de temporada con la remolacha como protagonista. No pierdas la oportunidad de chuparte los dedos con este alimento.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":30302,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[299,282],"tags":[541,517,544,445,579],"class_list":["post-30292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comedor-escolar","category-educacion-en-el-tiempo-libre","tag-alimentacion-saludable","tag-comedor-escolar","tag-educacion-alimentaria","tag-educacion-en-el-tiempo-libre","tag-recetas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Diciembre es temporada de remolacha - Fundesplai M\u00f3n Escolar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te presentamos 6 recetas de temporada con la remolacha como protagonista. No pierdas la oportunidad de chuparte los dedos con este alimento.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Diciembre es temporada de remolacha - Fundesplai M\u00f3n Escolar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te presentamos 6 recetas de temporada con la remolacha como protagonista. No pierdas la oportunidad de chuparte los dedos con este alimento.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundesplai M\u00f3n Escolar\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Fundesplai\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-15T07:57:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-07T12:24:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1888\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mariona Duch\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@fundesplai\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fundesplai\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mariona Duch\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mariona Duch\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2ca12c7f6e427a577b996c3c7f432211\"},\"headline\":\"Diciembre es temporada de remolacha\",\"datePublished\":\"2021-12-15T07:57:58+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-07T12:24:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/\"},\"wordCount\":1017,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg\",\"keywords\":[\"alimentaci\u00f3n saludable\",\"comedor escolar\",\"educaci\u00f3n alimentaria\",\"educaci\u00f3n en el tiempo libre\",\"recetas\"],\"articleSection\":[\"Comedor escolar\",\"Educaci\u00f3n en el tiempo libre\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/\",\"name\":\"Diciembre es temporada de remolacha - Fundesplai M\u00f3n Escolar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-15T07:57:58+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-07T12:24:27+00:00\",\"description\":\"Te presentamos 6 recetas de temporada con la remolacha como protagonista. No pierdas la oportunidad de chuparte los dedos con este alimento.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg\",\"width\":1888,\"height\":900,\"caption\":\"Remolatxa desembre Fundesplai\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/inicio\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Comedor escolar\",\"item\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/blog-es\\\/comedor-escolar\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Diciembre es temporada de remolacha\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/\",\"name\":\"Fundesplai M\u00f3n Escolar\",\"description\":\"Serveis de lleure educatiu per a escoles\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Fundesplai - M\u00f3n Escolar\",\"url\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo-mon-escolar.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo-mon-escolar.png\",\"width\":468,\"height\":211,\"caption\":\"Fundesplai - M\u00f3n Escolar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Fundesplai\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/fundesplai\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fundesplai\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/escoles.fundesplai.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2ca12c7f6e427a577b996c3c7f432211\",\"name\":\"Mariona Duch\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/678f8dc5592155106183c2dba5a10542029cee6b53d56fa163cb5ba0b4db9386?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/678f8dc5592155106183c2dba5a10542029cee6b53d56fa163cb5ba0b4db9386?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/678f8dc5592155106183c2dba5a10542029cee6b53d56fa163cb5ba0b4db9386?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mariona Duch\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diciembre es temporada de remolacha - Fundesplai M\u00f3n Escolar","description":"Te presentamos 6 recetas de temporada con la remolacha como protagonista. No pierdas la oportunidad de chuparte los dedos con este alimento.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Diciembre es temporada de remolacha - Fundesplai M\u00f3n Escolar","og_description":"Te presentamos 6 recetas de temporada con la remolacha como protagonista. No pierdas la oportunidad de chuparte los dedos con este alimento.","og_url":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/","og_site_name":"Fundesplai M\u00f3n Escolar","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Fundesplai\/","article_published_time":"2021-12-15T07:57:58+00:00","article_modified_time":"2022-03-07T12:24:27+00:00","og_image":[{"width":1888,"height":900,"url":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mariona Duch","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@fundesplai","twitter_site":"@fundesplai","twitter_misc":{"Escrito por":"Mariona Duch","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/"},"author":{"name":"Mariona Duch","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#\/schema\/person\/2ca12c7f6e427a577b996c3c7f432211"},"headline":"Diciembre es temporada de remolacha","datePublished":"2021-12-15T07:57:58+00:00","dateModified":"2022-03-07T12:24:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/"},"wordCount":1017,"publisher":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg","keywords":["alimentaci\u00f3n saludable","comedor escolar","educaci\u00f3n alimentaria","educaci\u00f3n en el tiempo libre","recetas"],"articleSection":["Comedor escolar","Educaci\u00f3n en el tiempo libre"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/","url":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/","name":"Diciembre es temporada de remolacha - Fundesplai M\u00f3n Escolar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg","datePublished":"2021-12-15T07:57:58+00:00","dateModified":"2022-03-07T12:24:27+00:00","description":"Te presentamos 6 recetas de temporada con la remolacha como protagonista. No pierdas la oportunidad de chuparte los dedos con este alimento.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/#primaryimage","url":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Remolatxa-desembre-Fundesplai-1.jpg","width":1888,"height":900,"caption":"Remolatxa desembre Fundesplai"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/diciembre-es-temporada-de-remolacha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/inicio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Comedor escolar","item":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/comedor-escolar\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Diciembre es temporada de remolacha"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#website","url":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/","name":"Fundesplai M\u00f3n Escolar","description":"Serveis de lleure educatiu per a escoles","publisher":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#organization","name":"Fundesplai - M\u00f3n Escolar","url":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo-mon-escolar.png","contentUrl":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo-mon-escolar.png","width":468,"height":211,"caption":"Fundesplai - M\u00f3n Escolar"},"image":{"@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Fundesplai\/","https:\/\/x.com\/fundesplai","https:\/\/www.instagram.com\/fundesplai\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/#\/schema\/person\/2ca12c7f6e427a577b996c3c7f432211","name":"Mariona Duch","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/678f8dc5592155106183c2dba5a10542029cee6b53d56fa163cb5ba0b4db9386?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/678f8dc5592155106183c2dba5a10542029cee6b53d56fa163cb5ba0b4db9386?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/678f8dc5592155106183c2dba5a10542029cee6b53d56fa163cb5ba0b4db9386?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mariona Duch"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30292"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33801,"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30292\/revisions\/33801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}