{"id":41806,"date":"2023-05-09T15:25:45","date_gmt":"2023-05-09T13:25:45","guid":{"rendered":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/sin-categorizar\/hablamos-de-educacion-emocional-con-anna-fores\/"},"modified":"2025-08-14T09:48:09","modified_gmt":"2025-08-14T07:48:09","slug":"hablamos-de-educacion-emocional-con-anna-fores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/blog-es\/promocion-de-la-salud\/hablamos-de-educacion-emocional-con-anna-fores\/","title":{"rendered":"Hablamos de educaci\u00f3n emocional con Anna For\u00e9s"},"content":{"rendered":"

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El enfoque de la educaci\u00f3n emocional<\/strong> tanto en el \u00e1mbito escolar como en el \u00e1mbito del ocio educativo es esencial para el correcto desarrollo de los ni\u00f1os. Tanto en los esplais como en las colonias o en el Tiempo Educativo del Mediod\u00eda, debemos poner especial atenci\u00f3n en la educaci\u00f3n emocional de los ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes.<\/p>\n

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Entrevistamos a la pedagoga y especialista en neuroeducaci\u00f3n Anna For\u00e9s<\/a><\/strong> que nos explica c\u00f3mo trabajar las emociones con los ni\u00f1os para que tengan herramientas para saber vivir y convivir<\/strong> con ellas. En una \u00e9poca tan imprevisible como la que estamos viviendo, es necesario equipar a los ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes con herramientas para la comprensi\u00f3n y gesti\u00f3n emocional<\/strong> que les ayuden a ser m\u00e1s resilientes, a comprenderse mejor a s\u00ed mismos y tener relaciones saludables.<\/p>\n

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\u00abTrabajar las emociones con los ni\u00f1os y ni\u00f1as es darles herramientas para aprender a vivir y convivir\u00bb<\/h4>\n

[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb40px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_testimonial author=\u00bbAnna For\u00e9s \u00bb job_title=\u00bbPegadoga y especialista en neuroeducaci\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

1. \u00bfQu\u00e9 entendemos por educaci\u00f3n emocional en los ni\u00f1os y ni\u00f1as?<\/strong><\/h4>\n

La base de la educaci\u00f3n emocional es, justamente, tomar conciencia de nuestras emociones, reconocerlas y ponerle nombre. Se trata de poder hablar de lo que sentimos, de c\u00f3mo estamos, y c\u00f3mo podemos regular estas emociones para convivir mejor.<\/p>\n

2. \u00bfA partir de qu\u00e9 edad la podemos trabajar?<\/strong><\/h4>\n

Pues lo podemos hacer desde peque\u00f1itos\/as. F\u00edjate en que cuando los ni\u00f1os y ni\u00f1as m\u00e1s peque\u00f1os lloran ya es una expresi\u00f3n de su malestar o su demanda. Lo hacen por su necesidad de comunicarse.<\/p>\n

En el momento en que los ni\u00f1os y ni\u00f1as pueden poner palabras, ya podemos trabajar las emociones de forma indirecta, por ejemplo a trav\u00e9s de cuentos: qu\u00e9 les pasa a los personajes, qu\u00e9 creemos que est\u00e1n sintiendo\u2026<\/p>\n

De esta forma, poco a poco pueden ganar vocabulario emocional. Tambi\u00e9n podemos explicar que todas las emociones son naturales (la tristeza, el miedo o la alegr\u00eda\u2026) y ver qu\u00e9 podemos hacer delante de cada una.<\/p>\n

3. Hasta hace poco tiempo, dec\u00edamos a los ni\u00f1os que no lloraran, que deb\u00edan re\u00edrse. \u00bfQu\u00e9 debemos hacer con estas ideas?<\/strong><\/h4>\n

Si tenemos ganas de re\u00edr tenemos que re\u00edr, y si tenemos que llorar, tenemos que llorar. \u00c9sta es la manera de poder sacar esa inquietud, malestar, impotencia o dolor que sentimos.<\/p>\n

Por tanto, debemos saber canalizar estas emociones y poder expresarlas de una manera sincera. Tambi\u00e9n es necesario entender por qu\u00e9 nos sentimos as\u00ed y qu\u00e9 hacemos con estas emociones que est\u00e1n presentes en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

4. \u00bfC\u00f3mo fomentar la educaci\u00f3n emocional en los espacios escolares de ocio?<\/strong><\/h4>\n

Las emociones son b\u00e1sicas y primarias, esto significa que est\u00e1n presentes todos los d\u00edas. Por tanto, podemos trabajar las emociones en la escuela, con las familias, en el ocio\u2026, en cualquier espacio.<\/p>\n

Trabajar las emociones significa reconocerlas, ponerle nombre, saber qu\u00e9 est\u00e1 pasando y, despu\u00e9s, saberlas canalizar y entender ese estado que est\u00e1 haciendo que nuestra conducta pueda ser m\u00e1s o menos deseada. Todo esto es necesario trabajarlo en todos los espacios para aprender a gestionarlo y poder convivir con los dem\u00e1s.<\/p>\n

5. \u00bfPor qu\u00e9 es importante que los ni\u00f1os y ni\u00f1as trabajen sus emociones?<\/strong><\/h4>\n

Trabajar las emociones con los ni\u00f1os y ni\u00f1as es darles herramientas para aprender a vivir y convivir. Supone ayudarles a tomar conciencia de lo que sentimos y c\u00f3mo aquello afecta a nuestro comportamiento y nuestro pensamiento.<\/p>\n

Y a la inversa, lo que pensamos tambi\u00e9n puede afectar a nuestras emociones. Por tanto, entender estos c\u00edrculos es muy positivo porque nos da m\u00e1s control para poder dirigir nuestra vida hacia d\u00f3nde queremos.<\/p>\n

Todo lo que nos ayude a conectar con nuestras emociones y con las de los dem\u00e1s, a trav\u00e9s de la empat\u00eda o la compasi\u00f3n por sostener los dolores de los dem\u00e1s, tambi\u00e9n nos ayudar\u00e1 a crecer como sociedad.<\/p>\n

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\u00bfQUIERES ACOMPA\u00d1AR A LOS NI\u00d1OS Y NI\u00d1AS A CRECER TAMBI\u00c9N POR DENTRO?<\/strong><\/h3>\n

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[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bbhttps:\/\/escoles.fundesplai.org\/es\/actividades-escuela\/programas-de-salud-y-prevencion\/laventura-de-la-vida\/\u00bb button_text=\u00bb\u00a1Conectad, compartid y creced juntos!\u00bb button_alignment=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb25px||||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_4,3_4″ disabled_on=\u00bboff|on|on\u00bb admin_label=\u00bbcuadro mbl Aventura de la vida\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb25px||40px||false|false\u00bb border_radii=\u00bbon|10px|10px|10px|10px\u00bb border_width_all=\u00bb3px\u00bb border_color_all=\u00bb#DCDC1C\u00bb locked=\u00bboff\u00bb collapsed=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_4″ _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/escoles.fundesplai.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Laventura-de-la-vida-Fundesplai-programa-salut.jpg\u00bb alt=\u00bbicono La aventura de la vida\u00bb title_text=\u00bbLa aventura de la vida – Fundesplai programa salud\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb20px|20px|20px|20px|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb3_4″ _builder_version=\u00bb4.22.2″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbVOLS ACOMPANYAR ELS INFANTS A CR\u00c9IXER PER DINS?\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb20px|10px||10px|false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

\u00bfQUIERES ACOMPA\u00d1AR A LOS NI\u00d1OS A CRECER POR DENTRO?<\/strong><\/h3>\n

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Descubre nuestro programa la Aventura de la vida<\/strong>, con 36 propuestas de trabajo sobre las dos \u00e1reas de contenidos: habilidades para la vida y habilidades saludables, impulsando el autoconocimiento, la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n y creando aprendizajes que conecten con el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

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