Casi todas las frutas son ideales para comer en forma de batido. Aparte de ser una forma fácil de comer, también es rápida y atractiva. ¡Si pones un batido ante unos niños o niña o adulto seguro que se lo tomará sin dudarlo! Y esto te presentamos, un batido de granda, naranja y plátano.
Esta receta forma parte de la recopilación de recetas del alimento de temporada del mes de noviembre.
INGREDIENTES
- 1 granada
- 1/2 plátano
- Zumo de naranja
- Leche de vaca o Leche vegetal (la que más guste)
PREPARACIÓN
- Lo primero que se debe hacer es pelar la granda y extraer los granos. Si quieres puedes guardar alguno para decorar.
- A continuación pelamos el medio plátano y lo cortamos a trocitos.
- Ahora es el momento de exprimir el zumo de la naranja (recuerda que tiene muchas vitaminas).
- Y a continuación se pone todo en la batidora, la granda, el plátano y el zumo de naranja, y añadimos la leche. Recuerda que puede ser de cualquier tipo, dependiendo del tipo de leche vegetal que pongas ya puede endulzar la mezcla final. Si no puede añadir un poco de azúcar.
- Una vez todo batido, sólo hace falta ponerlo en un vaso, poner cuatro granos de granada por encima, ¡y ya tienes tu batido listo!