Desde las primeras etapas de la vida, es esencial tener en cuenta y potenciar las distintas habilidades motrices, tanto finas como gruesas, así como las habilidades cognitivas y emocionales. Este conjunto de habilidades contribuye al desarrollo integral del niño o niña, puesto que están profundamente interrelacionadas.
Las habilidades motrices finas, como coser un botón o desgranar guisantes, favorecen la precisión, la coordinación óculo-manual y la concentración. Las habilidades motrices gruesas, como saltar a la cuerda o jugar a la rayuela, desarrollan la fuerza, el equilibrio y la coordinación general del cuerpo.
Al mismo tiempo, las habilidades cognitivas y emocionales permiten a los niños y niñas comprender el mundo que les rodea, expresarse, regular las emociones y relacionarse de forma saludable con los demás.
Por eso, es fundamental ofrecer experiencias variadas y estimulantes desde pequeños, que promuevan el movimiento, el juego, la creatividad y las relaciones afectivas.
Vivimos en una sociedad en la que el ritmo de vida es acelerado y a menudo no se presta la suficiente atención a las necesidades esenciales de los más jóvenes. Además, muchos niños y niñas crecen en grandes ciudades y esta realidad urbana contribuye a la desconexión entre los niños/as y la naturaleza, limitando los beneficios que la naturaleza aporta. ¡Es importante tener esto presente, a fin de encontrar el equilibrio perfecto!
A continuación, te presentamos una serie de actividades lúdicas clasificadas según sus habilidades: motricidad fina, motricidad gruesa, habilidades cognitivas y habilidades emocionales, que son interesantes tener presentes con los niños y niñas.
ACTIVIDADES RELACIONADAS CON LA MOTRICIDAD FINA
Ejemplo de actividades para que los niños y niñas desarrollen la motricidad fina en un ambiente educativo:
- COSER / TEJER
Coser y tejer fomenta la creatividad, mejora las habilidades manuales y reduce el estrés y la ansiedad, como por ejemplo: haciendo macramé, cosiendo un botón o haciendo punto de cruz.
- PAPIROFLEXIA
- DESGRANAR GUISANTES
¿Has probado alguna vez desgranar guisantes con los niños y niñas? Es una buena actividad para trabajar la motricidad fina y la paciencia. Te proponemos desgranar guisantes con el alumnado/a, una forma sencilla y natural para mejorar sus habilidades manuales. Esta actividad es una buena excusa para empezar un proyecto de huerto en el patio de la escuela o el esplai! Tampoco te pierdas nuestro recetario donde podrás disfrutar de 50 recetas sencillas para realizar junto con niños/as o jóvenes.
- MANUALIDADES
Hacer manualidades ayuda a los niños/as y jóvenes a mejorar la motricidad fina, favorecer la concentración, potenciar la creatividad y fomentar la relajación. Te proponemos explorar la actividad de realizar manualidades con elementos de la naturaleza, descubrir diversas actividades con barro, y tampoco te pierdas, realizar manualidades con rollos de papel de váter, a través de éstas los niños y niñas se podrán expresar libremente mientras se divierten.
ACTIVIDADES RELACIONADAS CON LA MOTRICIDAD GRUESA
Ejemplo de actividades para que los niños y niñas desarrollen la motricidad gruesa en la escuela o en el esplai:
- EL PAÑUELO
- SALTAR A LA CUERDA
Saltar a la cuerda es una actividad física donde se fomenta la coordinación, la agilidad, el ritmo y la resistencia. Te invitamos a descubrir este juego y divertirte con estas dos propuestas sencillas pasar y no tocar y en la compañía.
- BAILAR
- RAYUELA
En este juego tradicional se trabaja el equilibrio, la coordinación y la concentración, a la vez que fomenta la diversión y la actividad física. ¡Déjate llevar por el entretenimiento y pon a prueba tus habilidades motrices jugando a la rayuela!
- RELEVOS
Los juegos de relevos siempre son divertidos, dinámicos y perfectos para trabajar en equipo. Esta vez le damos un poco más de emoción y te proponemos que pruebes con los relevos de forma cooperativa en movimiento!
- JUEGOS DEPORTIVOS
Los juegos deportivos son una de las actividades principales para trabajar las habilidades motrices gruesas, puesto que implican movimientos como correr, saltar o lanzar. Pueden ser juegos libres o más reglados, y favorecen no solo el desarrollo físico, sino también valores como el trabajo en equipo y el respeto por las normas. ¡Te proponemos que pruebes las Olimpiadas por el Cambio, una jornada llena de deporte, sostenibilidad y salud!
Para completar estas propuestas de juegos para potenciar la gruesa motricidad, te compartimos también una guía de juegos cooperativos y un listado de juegos tradicionales, para que las puedas explorar con calma y descubrir qué dinámicas pueden resultar más atractivas y significativas para los niños/as y adolescentes.
ACTIVIDADES RELACIONADAS CON LAS HABILIDADES COGNITIVAS
Ejemplo de actividades para que los niños, niñas y jóvenes desarrollen habilidades cognitivas en un entorno educativo:
- JUEGOS DE MESA
Los juegos de mesa favorecen el pensamiento lógico, la toma de decisiones, la concentración y el respeto por las normas y los turnos. Además, son una herramienta lúdica que potencia las habilidades sociales y el disfrute compartido.
– 85 Juegos de mesa Cooperativos
– 60 Juegos de mesa Matemáticos
– 70 Juegos de mesa Naturalistas
– 19 Juegos de mesa de Educación Emocional
– 8 Juegos para trabajar la Alimentación Saludable y Sostenible
– La Oca para aprender LSC
– Memory inclusivo
- GINCANA
La gincana es una propuesta clásica que permite trabajar la atención, el respeto por las normas y la toma de decisiones de manera lúdica dinámica. En este recurso que te facilitamos, encontrarás gincanas de diferentes temáticas y escape rooms donde los niños, niñas y jóvenes tendrán que superar pruebas físicas y cognitivas.
- JUEGOS DE LETRAS
El juego de letras es una propuesta clásica que permite trabajar la atención, el vocabulario y la toma de decisiones de manera lúdica. Te animamos a descubrir nuestras actividades sencillas y dinámicas el juego del teléfono, los disparates del vestuario y la frase inacabada.
- LECTURA
La lectura es una puerta abierta a la imaginación, al aprendizaje y al descubrimiento del mundo. A través de los cuentos, los niños y niñas conectan con emociones, desarrollan el lenguaje, el pensamiento crítico y la empatía. Explora las diferentes recopilaciones de cuentos, pensados para trabajar valores, emociones y el vínculo con el entorno: cuentos de otoño, de primavera, de mujeres científicas, cuentos por la paz y de educación emocional.
- ACTIVIDADES CIENTÍFICAS
Las actividades científicas son una propuesta clásica que permiten trabajar la atención, la curiosidad y la toma de decisiones de manera lúdica y experimental. Te facilitamos diversas actividades de ciencias como: la geometría comestible, teléfono con un yogur, tiempo y viento y ¿por qué son verdes las hojas? Para hacer con niños/as y jóvenes en un entorno educativo.
Para completar estas propuestas de habilidades cognitivas, te proponemos una recopilación de actividades y juegos centrados en la alimentación saludable y sostenible. Encontrarás propuestas originales y adaptables que te permitirán trabajar este tema de forma creativa y significativa con niños/as y jóvenes.
ACTIVIDADES RELACIONADAS CON LAS HABILIDADES EMOCIONALES
Ejemplo de actividades para que los niños/as y adolescentes desarrollen habilidades emocionales en un ambiente educativo:
- FORTALEZAS Y DEBILIDADES
- RELAJACIÓN
- EMOCIONÓMETRO
- PALETA DE LAS EMOCIONES
- RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
El juego de resolución de conflictos es una actividad creativa que permite a los niños y niñas identificar situaciones problemáticas y explorar posibles soluciones de forma respetuosa y reflexiva. Esta actividad les ayuda a desarrollar habilidades sociales, como la empatía, la escucha activa y la toma de decisiones. Te animamos a explorar las siguientes dinámicas el teatro de los conflictos, el juego del puño y el testamento de los camellos son una herramienta educativa para trabajar la gestión de los conflictos con los niños y niñas.
Para facilitar la tarea educativa, encontrarás más actividades relacionadas con el entorno natural y otros espacios en nuestro banco de recursos, pensado para ofrecer propuestas variadas y adaptadas a diferentes edades y necesidades.