Taller a l'escola
La ment en un pot
- A l'escola
- CI - Cicle Inicial
- 1,5 hores
- Preu a consultar
Informació de l'activitat
INTRODUCCIÓ
Una proposta per ajudar els nens i les nenes a comprendre què passa quan les emocions s’acumulen i descobrir recursos senzills per recuperar la calma.
OBJECTIUS
– Reconèixer les emocions i els pensaments que apareixen en el dia a dia.
– Descobrir la respiració com una eina de calma i benestar.
– Desenvolupar la capacitat d’observar i escoltar el que sentim.
EIXOS CURRICULARS
L’activitat contribueix al desenvolupament de les competències personals vinculades a l’autoregulació, el benestar emocional i l’autoconeixement. Els nens i les nenes aprenen a identificar estats emocionals, comprendre com aquests influeixen en la seva conducta i incorporar estratègies senzilles per gestionar moments de nerviosisme, frustració o inquietud, afavorint l’atenció i la consciència emocional.
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
Un pot d’aigua es converteix en una metàfora visual per entendre què passa quan la nostra ment està molt activa o les emocions estan remogudes. Els nens i les nenes observen els canvis que es produeixen dins del pot, comparteixen allò que hi veuen i practiquen exercicis de respiració i atenció.
QUÈ INCLOU?
– Materials per a l’experiment.
– Exercicis de respiració adaptats a l’edat.
– Activitat vivencial i d’observació.
– Espai final de compartir descobertes.
No dubtis més!
SEGUEIX-NOS!
No et perdis cap entrada del nostre blog especialitzat en recursos educatius! Si et subscrius les rebràs directament al teu mail: fàcil, no?
Segueix-nos també a les xarxes socials
Som Fundesplai
Som Fundesplai, una entitat sense ànim de lucre amb la missió d'educar els infants i joves, enfortir les entitats de lleure i el Tercer Sector, millorar el medi ambient i promoure la ciutadania i la inclusió social, amb voluntat transformadora.
Els projectes i serveis del Món Escolar tenen l'objectiu d'oferir activitats de lleure educatiu de qualitat en el marc escolar.