6 Excursions per al Dia Mundial de l'Activitat Física

Avui 6 d’abril és el Dia Mundial de l’Activitat Física i ho volem celebrar amb aquesta proposta de 6 excursions a la natura, perquè l’activitat física té molts beneficis per a la nostra salut.

A més a més, els aires de primavera ens conviden a sortir en família a gaudir de les flors, els ocells, els colors… Durant aquests dies de vacances de Setmana Santa, aprofitem per sortir a caminar, descobrir indrets naturals que no coneixíem i enriquirnos amb activitats culturals.

Dels beneficis de les excursions amb els infants ja n’hem parlat altres vegades. El que està clar és que les excursions en família ens ajuden a desenvolupar els hàbits de vida saludables i enforteixen els vincles familiars.

Per aquestes vacances us proposem 6 sortides familiars repartides per franges d’edat.

I si voleu seguir caminant, també podeu explorar les propostes de Rutes Saludables de la Generalitat de Catalunya, o la nostra proposta educativa Camins, on trobareu molts més itineraris per descobrir paisatges increhibles!

Gaudim dels colors de la primavera amb una bona excursió familiar a Setmana Santa Click To Tweet

De 3 a 8 anys

Voltant per Gelida i el seu castell

Conèixer un castell i la seva posició estratègica; viatjar en un funicular preciós, fer un passeig per Gelida tot gaudint de la seva arquitectura modernista i noucentista, tastar dolços típics del poble com els gelidencs i els funilets… Tot això i més ens ofereix l’excursió que té com a eix el castell de Gelida.

Coordenades GPS del punt de partida : 41.448531,1.8633093

> Descarregueu-vos el PDF de l’excursió a Gelida

Anar pel camí de la creu de Begues entre masies

Aquesta excursió ens permet esbrinar com era el treball al camp, les cabanes de pedra seca, i la vida a les masies. Podem aprendre a orientar-nos amb els punts cardinals, observar la recuperació del bosc després d’un incendi i conèixer la tasca dels bombers.

Coordenades GPS del punt de partida: 41.332986, 1.913886

> Descarregueu-vos el PDF de l’excursió a Begues

De 8 a 12 anys

Des d’Olesa pujar a Puig Ventós i les Espases

Prenent com a punt de partida la població d’Olesa es pot fer una excursió amb infants que requereix una mica d’esforç per concloure-la i es poden gaudir de les vistes sempre interessants de la muntanya més coneguda de Catalunya.

A més a més, durant les vacances de Setmana Santa podem aprofitar per gaudir de la Passió d’Olesa.

Coordenades GPS del punt de partida: 41.546840, 1.893500

> Descarregueu-vos el PDF de l’excursió a Olesa de Montserrat

Observar el vol dels voltors i altres rapinyaires

Al cor de la serra de Sant Gervàs, els cingles acullen el vol dels voltors i altres rapinyaires. Al Casal-Museu dels Voltors de la Torre de Tamúrcia es poden observar amb càmeres de vídeo i reconèixer les seves siluetes. És una bona ocasió per passejar aquesta zona del Pirineus del Lleida.

Coordenades GPS del punt de partida: 42.255456, 0.735470

> Descarregueu-vos el PDF de l’excursió a la Serra de Sant Gerbàs

De 12 a 18 anys

Pujar al Matagalls, al bell mig del Montseny

L’ascensió al Matagalls és una excursió força popular i un dels primers cims en la iniciació de qualsevol excursionista del país. La primavera és un bon moment per anar-hi i gaudir de l’esplendor de la vegetació sense un excés de calor.

Coordenades GPS del punt de partida : 41.8154053, 2.3829199

> Descarregueu-vos el PDF de l’excursió al Matagalls

Recórrer el Congost del Montrebei a la serra del Montsec

Aquesta excursió ens porta per un sender de gran bellesa paisatgística que recorre, excavant en la roca, el tall natural originat pel riu Noguera Ribagorçana, que separa Catalunya i Aragó. Dins l’itinerari es pot destacar la cova Colomera o la cova Negra de Corçà, així com ermites i torres de l’època medieval i masos que parlen de l’època en què hi havia habitants a la serra.

Coordenades GPS del punt de partida : 42.03011, 0.6859011

> Descarregueu-vos el PDF de l’excursió al congost de Montrebei

6 Excursions per al Dia Mundial de l’Activitat Física